Симптомы нарушения обмена веществ у женщин и способы лечения

Обмен веществ играет важную роль в жизнедеятельности организма, он поддерживает работу всех систем организма и отвечает за жизненную энергию. Сбой этого процесса приводит к серьезным проблемам, которые необходимо вовремя распознать и правильно лечить. При нарушении обмена веществ симптомы у женщин различны и могут быть схожи с признаками других заболеваний.

Содержание

1 Причины
2 Симптомы
3 Уровни
4 Диагностика
5 Лечение
6 Профилактика

Причины

Существует большое количество факторов, как внешних, так и внутренних, способных вызвать нарушение метаболизма у женщин:

неправильное питание;
старение организма;
перенапряжение нервной системы;
вредные привычки;
генетическая или наследственная предрасположенность;
паразитарная инвазия;
нарушение режима дня;
перенесенные заболевания;
слабая активность;
интоксикация;
патологии внутренних органов.

Симптомы

Проблемы с метаболизмом связаны с нарушением обмена одного из видов необходимых человеку веществ: витаминов, минералов, углеводов, белков и жиров. При этом признаки нарушения зависят не только от вида вещества, но и от его нехватки либо избытка.

К исключительно женским симптомам нарушения метаболических процессов можно отнести:

поликистоз яичников;
гормональный сбой;
дисфункция щитовидной железы;
смещение или прекращение менструального цикла;
бесплодие;
усиление роста волос на лице;
частая смена настроения.

Обмен витаминов

Витамины для обмена веществ и минералы имеют огромное значение. Полное отсутствие витаминов встречается редко, значительно чаще проявляются симптомы гиповитаминоза:

головная боль и головокружение;
повышение реакции на внешние раздражители;
плохая память и низкая концентрация;
потеря сил.

Кроме того, дефицит витамина А вызывает сухость кожи и слизистых и их инфекции. Недостаток витаминовD приводит к размягчению костей, малое содержание витамина Е действует негативно на репродуктивную систему, а нехватка витамина С приводит к ломкости сосудов.

Бесконтрольный прием витаминов может привести к гипервитаминозу, который чаще всего выражается в виде:

аллергических высыпаний и зуда;
чрезмерной возбужденности;
тошноты и рвоты;
лихорадки;
головной и суставной болей;
учащенном сердцебиении;
быстрой утомляемости;
расстройствам пищеварения.

Обмен углеводов

Самые распространенные патологии, связаны с нарушением углеводного обмена. Гипергликемия приводит к высокому содержанию глюкозы в крови, что особенно опасно при сахарном диабете.

Большое количество углеводов приводит к появлению:

гипертонии и тахикардии;
судорог конечностей;
сверхсильной активности;
избыточного веса.

Недостаток углеводов вызывает:

депрессию и потерю интереса к жизни;
снижение массы тела;
бессилие и желание постоянно спать;
тремор рук и ног.

Обмен липидов

Нарушение обменных процессов липидов приводит к истощению организма или к ожирению, что становиться причиной различных заболеваний и отклонений.

Переизбыток липидов определяется по таким симптомам, как:

сужение сосудов;
накопление холестерина;
камни в органах выводящей системы;
гипертензия;
ожирение.

Нехватка жиров провоцирует:

воспаления;
потерю волос и веса;
проблемы с выработкой гормонов;
почечную дисфункцию;
снижение иммунитета.

Обмен белков

Белок жизненно необходим организму, который не имеет его запасов и получает его из продуктов питания.

Избыточное количество белков в организме вызывает следующие симптомы:

расстройство желудка;
артрит и остеопороз;
дистрофию печени;
снижение работоспособности почек;
депрессию и отсутствие аппетита;
накопление солей.

В то время как симптомами недостатка белков в организме являются:

плохое состояние волос, ногтей и кожных покровов;
слабость мускулатуры и потеря мышечной массы;
низкий иммунный барьер;
понижение запаса энергии и остроты интеллекта;
сонливость.

Минеральный

Минералы регулируют кислотность и катализируют большое количество химических реакций в организме.

Неправильный минеральный обмен имеет следующие симптомы:

ухудшение состояния кожи, ногтей и волос;
проблемы со сном;
слабый иммунитет;
ослабление зрения;
расстройства пищеварения;
потеря полового влечения.

Водный

Вода – основной компонент организма и нарушения водного баланса приводят к тяжелым последствиям.

Гипергидратация в теле приводит к:

отекам;
водянке;
обесцвечиванию мочи;
тошноте;
расстройству желудка;
пониженному тонусу мускулов.

Дефицит воды вызывает:

потерю электролитов;
сбой в работе нервной системы;
почечную недостаточность.

Уровни

Проблемы с метаболизмом могут наступить при поступлении веществ в организм, во время их расщепления, всасывания или распределения по различным органам.

В зависимости от этого нарушение метаболизма разделяют на уровни:

Молекулярный. Сбой на этом уровне возникает из-за неправильной скорости синтеза веществ по причинам генетики, неправильного питания или проблем с пищеварением.
Клеточный. Этот дисбаланс вызван повреждением клеток частично или полностью из-за отравлений, интоксикации и нарушения анаболических и биоэнергетических процессов.
Органный. Нарушение вызывает неправильную работу тканей и органов в целом, вызванный повреждением или нарушением кровообращения.
Целостный. Сбой в работе нервной и гормональной систем, связанный с заболеваниями.

Диагностика

Признаки нарушений сложно выявить самостоятельно, так как его симптомы не специфичны и могут говорить в той же мере о других проблемах.

Для того чтобы разобраться в клинической картине заболевания лучше всего пройти ряд исследований:

анализ мочи;
общий анализ крови и биохимия;
проверка кровяного давления;
электрокардиограмма.

Кроме того, по результатам осмотра и ознакомления с историей болезни врач может назначить дополнительно:

допплерографию сонных артерий;
компьютерную томографию;
ультразвуковое исследование внутренних органов.

Лечение

Если нарушение обменных процессов связано только с их скоростью, то нормализовать его не сложно, достаточно вернуться к здоровому образу жизни, воспользоваться препаратами для ускорения метаболизма, или наоборот замедлить его. Гораздо сложнее справиться со сбоем, вызванным серьезным заболеванием либо затяжным игнорированием существующей проблемы.

К какому врачу обратиться

При нарушения углеводного обмена в виде первых симптомов лечение необходимо начинать безотлагательно. Определить его вид, поставить верный диагноз и назначить препараты должен эндокринолог. При необходимости от даст направление к гинекологу, неврологу, гастроэнтерологу или другому врачу с узкой специализацией.

Продукты при нарушении метаболизма

Самым простым средством для возврата к нормальному обмену веществ является метаболическая диета.

Продукты, разрешенные к употреблению:

бобовые;
грибы;
свежие овощи;
цитрусовые;
молочные продукты с низкой жирностью;
морепродукты и нежирная рыба;
постное мясо;
яйца;
специи.

Эта диета дает сбалансированное питание, улучшает пищеварение и восстанавливает метаболизм. Однако, она имеет такой недостаток, как вздутие живота. Рассчитана она на 2 недели, но после ее окончания нельзя возвращаться к былому рациону, нужно оставаться на здоровом питании. Не стоит забывать, что питание должно быть дробным с короткими промежутками и маленькими порциями. Также необходимо увеличить потребление воды до 2,5 л в сутки, но не пить во время приема пищи.

Таблетки и препараты

Медикаментозное лечение нарушения происходит только под строгим наблюдением эндокринолога или терапевта.

В зависимости от поставленного диагноза назначают:

препараты, содержание аминокислоты;
лекарство, предотвращающее образование тромбов;
таблетки для ускорения обмена веществ;
витаминные комплексы и отдельные витамины;
коагулянты и гемостатики;
гормональные препараты;
ферментные средства;
стимуляторы эритропоэза, способные повышать метаболизм.

Народные средства

Зачастую больные при нарушении обмена веществ и появлении первых симптомов предпочитают лечение народными средствами. Отвары из травяных сборов могут оказать положительное влияние на метаболизм, но до их применения необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, так как любое средство имеет ряд противопоказаний.

Некоторые традиционные средства для нормализации работы организма:

Сухие листья грецкого ореха настаивают на кипятке около часа в расчете: 2 чашки воды на 4 чайных ложки сырья. Средство делят на 4 приема в сутки и пьют перед едой.
Чайные сборы, в составе которых есть полевой хвощ, заваривают и пьют трижды в сутки по 60 мл за прием.
Смесь зверобоя, ромашки, бессмертника и почек березы рекомендуется заваривать и пить перед сном. На чашку кипятка берут 50 г сбора и настаивают средство 20 минут. После процеживания оно готово к употреблению.

Физическая активность

Помимо препаратов, улучшающие обмен веществ, для похудения и нормализации метаболизма рекомендуют регулярные занятия спортом. Умеренная физическая нагрузка ускоряет обменные процессы, расходует запасы энергии, приводит органы в тонус и стимулирует деятельность желез.

Нет необходимости утомлять себя непомерными физическими нагрузками, достаточно начать с малого: