Альфа-липоевая кислота – вещество, которое при нормальном функционировании организма должно вырабатываться самостоятельно. При сбоях выработка может быть нарушена, что приводит к нехватке вещества. Перед тем как использовать такой препарат как альфа-липоевая кислота, нужно обязательно изучить показания к применению.
Содержание
Описание
Средство улучшающее метаболизм, свойства схожи с витаминами группы В, отличается хорошим дезинтоксикационным эффектом.
Липоевая кислота имеет следующую формулу – C8H14O2S2.
Состав
Состав 1 таблетки: 300 мг альфа-липоевой кислоты – основной компонент. Вспомогательные вещества: стеарат магния, моногидрат лактозы, крахмал кукурузный, аэросил, пленочная оболочка и другие.
Лекарственное взаимодействие
Альфа-липоевая кислота может снижать эффективность действия цисплатина. Возможно также связывание металлов, из-за чего не стоит одновременно применять препарат со средствами, содержащие железо, магний. Осторожно с одновременным применением с большим количеством молочных продуктов. Если препараты магния и железа отменить нельзя, то кислоту лучше принимать утро до приема еды, а препараты – вечером.
Может появиться гипогликемический эффект, если одновременно принимать препараты в виде таблеток, в которых содержится сахар и инсулин. В таких случаях контроль глюкозы – обязательный. Возможно, нужно будет уменьшить сахаросодержащие препараты или количество инсулина.
Взаимодействие с алкоголем
Категорического запрета на одновременный прием кислоты и алкоголя (в умеренных количествах) нет. Но рекомендуется удержаться от приема спиртного в этот период, поскольку возможно снижение терапевтического эффекта.
Фармакологическое действие
Имеет мощные антиоксидантные качества, принимает участие в переработке углеводов в энергию, нормализует уровень сахара в крови. У больных диабетом не позволяет окисляться нервной и кровеносной системе. Помогает устранить из организма ядовитые вещества и тяжелые металлы.
Показания к применению
БАД используется для похудения и наращивания мышечной массы, усиления выносливости у спортсменов. Средство, которое используется в качестве терапии и профилактики сахарного диабета. Используется как компонент в косметических средствах и для лечения некоторых видов дерматоза.
Противопоказания
Альфа-липоевую кислоту не следует использовать детям до 10 летнего возраста (в некоторых источниках – до 16 лет), при повышенной чувствительности к компоненту, в период кормления грудью. С особой осторожностью принимать в период беременности.
Побочные эффекты
Липоевая кислота имеет и побочные эффекты, которые могут проявляться в виде диспепсии, пониженной концентрации глюкозы, аллергических проявлений (в редких случаях возможен даже анафилактический шок).
Инструкция
Инструкция по применению зависят от того, с какой целью употребляется препарат.
Для похудения
Применяя альфа-липоевую кислоту при похудении можно получить:
- Уменьшение потребности в потреблении пищи, что позволит не переедать и подавлять голод.
- Нормализация уровня глюкозы в крови.
- Регуляция процессов обмена в организме способствует улучшению умственной и физической выносливости.
- Стимулируется переработка отложений жира.
- Вещество имеет детоксирующие свойства, что способствует улучшению внешнего вида: устраняет растяжки и обвисшую кожу.
- После приема целого курса улучшается функционирование всего организма: обновляется работа органов и тканей.
Дозировка альфа-липоевой кислоты будет зависеть от возраста и физического состояния человека. Желательно, чтобы курс приема был назначен диетологом. В среднем, для здоровых взрослых и пожилых людей суточная доза составляет 75 мг. Спортсмены и те, кто хочет похудеть – до 200 мг. В качестве лекарственного средства – от 300 мг. Принимать желательно в первой половине дня, запивая большим количеством чистой питьевой воды. В качестве препарата для похудения не принимать при непереносимости препарата, детям до 16 лет.
В бодибилдинге
Альфа-липоевая кислота – одна из самых популярных добавок бодибилдеров. Ее прием позволяет набрать быстро и правильно мышечную массу, увеличить выносливость организма во время тренировок. Она позволяет нормально усвоить глюкозу и оперативно превратить ее в энергию. Антиоксидантные свойства помогают убрать мышечную напряженность, освободить организм от свободных радикалов, уравновесить соотношение в организме белков, жиров и углеводов.
Спортсмены употребляют препарат не только в виде таблеток или капсул, но и с продуктами питания. Средняя доза кислоты для спортсмена – 150-200 мг. Дозировка распределяется на 3-4 приема (употреблять после еды). При усиленных тренировках и физических нагрузках возможно увеличение дозы до 550 мг в сутки.
Отрицательного воздействия альфа-липоевой кислоты на организм спортсменов практически не наблюдается, но не рекомендуется избегать ее приема при наличии у бодибилдера гастрита, язвы желудка, диабета.
При диабете
Способствует восстановлению чувствительности клеток к инсулину, что нормализует сахар в крови. При приеме препарата такие пациенты обязательно проходят консультации у эндокринолога и ведут постоянный контроль уровня сахара в крови. Чтобы не было гипогликемии, может потребоваться корректировка доз средств, которые понижают сахар.
При беременности, ГВ
Результатов исследований влияния альфа-липоевого средства на беременных или кормящих женщин нет, поэтому принимать средство только при необходимости и строго под наблюдение врача и только в случае, если это будет необходимой мерой для вынашивания беременности.
Врачи настоятельно рекомендуют прекратить грудное кормление после начала приема БАДа.
В косметологии
Альфо-липоевое вещество имеет подтвержденные исследованиями омолаживающие и протововоспалительные свойства. Защищает кожу от негативного воздействия внешних факторов. В качестве косметического компонента используется и гликолевая кислота, ретин А и витамин С, но лучше всего кожа переносит средства на основе альфа-липоевой кислоты. Она помогает защищать клеточные мембраны, устраняет воспалительные процессы, положительно влияет на устранение мелких шрамов, следов от прыщей и угрей.
Препараты с таким компонентом являются отличным антиоксидантом, нормализуют выработку коллагена, омолаживают кожу, не влияют на чувствительность кожи, возвращают лицу здоровый оттенок.
На основе альфа-липоевой кислоты косметологи изготовляют кремы, сыворотки, маски для лица, а также косметику, которая защищает кожу от солнечных излучений. Разрабатываются серии средств для любых возрастных категорий.
Препараты альфа-липоевой кислоты
Препараты альфа-липоевой кислоты, перечень которых немалый, разработаны для похудения и приема спортсменами.
Самые популярные:
- Солгар – улучшает клеточный метаболизм, способствует похудению, нормализует уровень сахара.
- Доктор Бест – улучшает усвояемость витаминов, выводит свободные радикалы.
- Опти Мен – используется как комплекс витаминов и минералов для худеющих и бодибилдеров.
- Хилти Оринджис – проявляет антиоксидантный и омолаживающий эффект.
- Ноу Фудс – в составе – только натуральные компоненты.
Цена
Цена зависит от производителя и дозировки. В среднем, 30 капсул (100 мг) обойдутся в 450 рублей.
Аналоги
К аналогичным средствам по фармакологическим особенностям относят: Тиогамму, Тиоктацид (тиоктовая кислота), Диалипон.
Условия и сроки хранения
Хранить при температуре не выше +25 °С в месте, где нет доступу ни свету, ни влаге. Дети и животные не должны иметь доступ к БАДу. Если куплена таблетированная формула, то она не храниться дольше 24 месяцев после даты изготовления, указанной на упаковке.
В каких продуктах содержится АЛК
Альфа-липоевую кислоту можно брать не только из препаратов, но и из обычных продуктов. Восполнить кислоту в организме можно при помощи свиных субпродуктов, говяжьего или свиного мяса, риса, капусты, молочных продуктов, шпината.
Отзывы
Долго не решалась применять альфа-липоевую кислоту в качестве лечения и профилактики диабета второго типа. Но со временем проверила средство на себе: помогло наладить обмен веществ в организме, нормализовать уровень сахара. Результатом довольна, все назначения делал врач.
Ольга, 37 лет
Давно хожу в спортзал для поддержания физической формы. Заметил, что последние 1,5 года начал уставать после тренировок, понизилась выносливость организма, мышечная масса набирается не так быстро. Помог устранить такое состояние одновременный прием альфа-липоевой кислоты и витаминно-минерального комплекса.
Игорь, 40 лет
Я вегетарианка. Из-за того, что отказалась от продуктов животного происхождения, состояние кожи дало о себе знать: она стала дряблой и серой. Поскольку возвращаться к былому образу жизни не собираюсь, врач приписал курс приема липоевого вещества, который заметно освежил кожу, заметен даже легкий омолаживающий эффект.
Ирина, 28 лет
Видео
Больше об альфа-липоевой кислоте вы узнаете из видео-ролика ниже.
Отзывы и комментарии