Хруст в коленях: что означает и как лечить

Иногда хруст в коленях имеет физиологических характер и кратковременный, то есть он не наблюдается систематически при выполнении тех или иных действий ногами. В таком случае никакого лечения он не требует и считается нормальным явлением. Но стоит насторожиться, если хруст сопровождается неприятными ощущениями и проявляется хронически. В таком случае лучшим решением будет посетить врача.

Что это такое

Если при ходьбе у человека хрустят коленки, то это повод обратиться в больницу и записаться на прием к травматологу либо хирургу. Когда хрящ находится в хорошем состоянии, то сустав будет двигаться легко, при этом он смазывается синовиальной жидкостью, являющейся маслом сустава. Такой симптом как хруст говорит о явном нарушении целостности хрящевой ткани, в данном случае скольжение происходит с пробуксовкой. Вполне возможно, что щелчки – это причина серьезного заболевания.

Причины

Факторы классифицируют по-разному в зависимости от того, что именно провоцирует хруст и у кого он наблюдается. Например, причины, почему хрустят колени при приседании у взрослых и детей отличаются.

При сгибании, разгибании

Такая симптоматика как хруст в момент сгибания либо разгибания коленки при нахождении в неудобном положении возникает, когда суставные выступы задевают друг друга. Подобное состояние может причинить небольшой дискомфорт, который сразу же проходит, если движение конечностью было прекращено. Стоит отметить, что при возобновлении движения состояние снова не наблюдается.

Кроме этого, хруст при сгибании либо разгибании может возникнуть вследствие сильного растяжения суставных связок после длительного пребывания в статичной позиции.

При приседании

Если человек слышит щелчок, когда пытается приседать, который происходит с сопровождением болевых либо неприятных ощущений, то в таком случае рекомендуется обратиться к врачу травматологу. Причины хруста могут быть разнообразными. Он может быть проявлением ранее перенесенной травмы. Но в большинстве случаев является нарушением питательного процесса в хрящевых тканях. Также не менее весомой причиной его проявления является наличие лишнего веса, наследственная предрасположенность, разные вирусные инфекции и эндокринные проблемы.

При ходьбе

Если хруст в колене при ходьбе не является частым проявлением, и при нем не наблюдается неприятных ощущений, то в данном случае он может быть связан с неудачным передвижением либо переутомлением.

После операции

После проведенной операции могут наблюдаться на протяжении нескольких месяцев потрескивания и щелчки в протезированном коленном суставе, что не является отклонением от нормы. Также стоит учитывать, что при всем этом присутствует болезненность мышц, а также костей голеностопа и бедра.

Мышечные ткани, которые удерживают сустав в естественном расположении, недостаточно крепкие, и по этой причине они не могут выполнить требуемые от них функции. По истечении времени с укреплением мышечного корсета произойдет постепенное уменьшение возникших ранее щелчков и хрустов.

Бывает так, что реабилитационный период давно прошел, а щелчок в колене еще слышен, это может обозначать, что конструкция эндопротеза изнашивается. Подобное выясняется при плановом обследовании.

У детей, подростков

Если у ребенка наблюдается хруст, то это еще не обозначает течение какого-либо патологического процесса. Чаще всего это связанно с тем, что развитость скелета и мышц у детей не всегда бывает равномерной, а связочный аппарат обладает большой эластичностью. Вследствие этого внутри суставных сумок могут появляться маленькие пузырьки с вакуумом. Таким образом при их схлопывании возникает характерный звук в колене, который наиболее часто проявляется при разгибании конечностей. По истечении времени проблема пропадет сама по себе.

Щелчки в коленях могут возникать у подростков при разгибании и сгибании ног тогда, когда у них наступает половое созревание. Процесс считается патологическим, если при приседании либо сгибании и разгибании конечностей, хруст сопровождается наличием болевых ощущений.

Диагностика

Также не менее важным параметром считается наличие мочевины в моче, из-за нее может складываться негативное воздействие на хрящевую ткань.

К какому врачу обратиться

Если со скрипом в колене при сгибании и других движениях наблюдается боль, онемение колена либо отечность, то такая симптоматика говорит о явном патологическом процессе в колене и требует обращения в клинику. Если симптом носит хронический характер, то следует провести консультацию у ортопеда.

Своевременное обращение с данной проблемой к специалисту позволит избежать развитие патологии, также облегчит болевой синдром, поспособствует восстановлению функции сустава и улучшит качество жизни человека. Для диагностики коленных суставов стоит обратиться к травматологу, ревматологу либо ортопеду.

Лечение

Столкнувшись с проблемой, если щелкает в колене при сгибании, человек думает, что делать,. Перед лечением важно определить причину, которая стала следствием возникшей проблемы. Заниматься самолечением не стоит, так как этом может стать причиной понижения подвижности конечностей, а также в итоге привести к инвалидности. Требуется обратиться за помощью к квалифицированному медицинскому персоналу.

Медикаментозное

Массаж

Массаж может быть назначен только в том случае, когда основные симптомы спадут и перестанут беспокоить человека. Для массажа коленей нередко используют различные кремы и гели, которые могут проникнуть в кожу через ткани сустава и помогают им восстановиться. Самостоятельно проводить лечебный массаж не стоит, так как это может вызвать определенные осложнения.

ЛФК

Лечебная физкультура считается обязательным этапом для восстановления коленей. Все упражнения будут назначены лечащим врачом индивидуально для каждого отдельного случая. Не рекомендуется пропускать занятия, если есть желание быстро устранить неприятную симптоматику.

Если у человека обнаруживается сильная боль и хруст в коленных суставах при сгибании конечностей, то проводить тренировку следует в положении сидя либо лежа. По мере улучшения симптомов болезни и по согласию с врачом нагрузка может быть увеличена.

Народные методы

Для устранения проблемы за помощью можно обратиться к нетрадиционным методам медицины. Они могут заменить медикаментозные препараты, к примеру, растирание согревающими и ускоряющими кровоток мазями либо использование для этой цели растирок.

Хирургическое вмешательство

Оперативное вмешательство назначается только в тех случаях, когда консервативная методика не дала необходимых результатов. Хирургическая операция способна избавить от хруста в коленном суставе благодаря замене сустава на искусственный имплант или с помощью сшивания мениска.

Питание

В питании следует исключить высококалорийные продукты. Пересмотреть свой рацион и добавить в него овощи и фрукты, которые обладают достаточным количеством микроэлементов, необходимых для организма. Не следует потреблять большое количество сладостей, острых и соленых блюд.

Профилактика

Видео

Больше о причинах того, почему коленки начинают скрипеть, смотрите в следующем видео.